กิจกรรมอบรม “กลยุทธ์จัดการความเครียดและสร้างภูมิคุ้มกันทางใจในยุคแห่งความท้าทาย”

ในวันที่ 10 ตุลาคม 2568 สถาบันวิจัยและพัฒนา มทร.ธัญบุรี ได้จัดกิจกรรมอบรม “กลยุทธ์จัดการความเครียดและสร้างภูมิคุ้มกันทางใจในยุคแห่งความท้าทาย” นำโดย รศ.ดร.เกียรติศักดิ์ แสงประดิษฐ์ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนา เป็นประธาน พร้อมกับผู้บริหารและบุคลากร ร่วมรับฟังการบรรยายจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ ดร.เจนนิเฟอร์ ชวโนวานิช รองคณบดี หัวหน้าศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์จิตวิทยาตะวันตก–ตะวันออก และประธานแขนงวิชาจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ณ ห้อง RMUTT Innovation Startup Research & Entrepreneur ชั้น 6 อาคารสำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี

ตลอดการอบรม ผู้เข้าร่วมได้พูดคุย แลกเปลี่ยน และเรียนรู้แนวทางการดูแลสุขภาพจิตใจ ทั้งในมุมของการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันไปจนถึงการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ให้แข็งแรง เพื่อให้สามารถยืนหยัดและปรับตัวได้อย่างมั่นคง ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงและความท้าทายในยุคปัจจุบัน

บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความอบอุ่น และพลังบวกจากผู้เข้าร่วมทุกคน กิจกรรมในครั้งนี้ไม่เพียงมอบองค์ความรู้เชิงจิตวิทยาที่มีประโยชน์ต่อการทำงานและการใช้ชีวิต แต่ยังช่วยจุดประกายให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลใจตัวเอง เพื่อสร้างสมดุลและความสุขที่ยั่งยืนในทุกวัน

การจัดกิจกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) ในหลายมิติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

• เป้าหมายที่ 3: การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี (Good Health and Well-being) - ส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจที่ดีให้แก่บุคลากรในองค์กร ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีและยั่งยืน
• เป้าหมายที่ 8: การจ้างงานที่มีคุณค่าและการเติบโตทางเศรษฐกิจ (Decent Work and Economic Growth) - การดูแลสุขภาพจิตของพนักงานนำไปสู่สภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัยและมั่นคง ช่วยเพิ่มขีดความสามารถและประสิทธิภาพในการทำงาน ส่งผลดีต่อการเติบโตขององค์กรโดยรวม

ภาพโครงการหรือกิจกรรมเพิ่มเติม